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              如何面對工作中的“極限狀態”?
              2007年9月4日,已點擊:12663次  來源:   [打印本頁] [收藏本頁] [關閉窗口]
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              在職業發展過程中,人們常常會遇到各種各樣的所謂的“極限狀態”,一時間很難有所突破,并嚴重的影響自身的職業生活。他們很努力,可是盡力了覺得還是在勉強維持、舉步維艱。
              讓我們一起來看一下lucy的工作狀態。
              自信、從容、甜美。不管是工作中還是生活中,Lucy都非常講究質量。
              最近,Lucy的新上司Gary上任了。他非常欣賞Lucy的聰明才智,很慎重地找Lucy談話。Lucy很是得意,自然對他安排的工作全力以赴,完成得相當漂亮。
              Lucy的表現讓Gary看到了她的潛力,他對她的期待明顯提高了。新的任務接二連三地下來了,時間也限制在Lucy最好工作狀態所需的時間之內。Lucy喜歡自己的潛能被激發出來的感覺,創造力空前高漲,工作效率大大提高。這讓Lucy看到了另一個自己。
              但是,當壓力不斷地逼來,使她像一個旋轉的陀螺時,她感到工作與生活失去了樂趣。原先的思考、沉淀、創造產品這樣一個工作模式被打破了,自己像一只充滿了水的水袋,正在被壓迫著往外噴水,甚至沒有機會吸一口空氣。上班是工作,下了班腦子也不能停止思考,就連晚上睡覺也不踏實了。
              “這丫頭臉色怎么這么差?”隔壁阿婆關切的問候讓Lucy一驚。以前的Lucy,工作再忙也一定要在上班前仔仔細細地描眉畫目,在衣櫥前精心挑出當日的行頭,一日三餐也被安排得營養、豐盛,晚餐還時不時來點羅曼蒂克的氛圍……
              可現在,Lucy時時都要以應激狀態迎接工作中的挑戰,沒有喘息的機會。早上疲憊不堪地醒過來,馬馬虎虎地擦點面霜,急急忙忙地就趕去上班,飯菜吃在嘴里嘗不出味道來……原先那個光彩照人、氣定神閑的麗人形象跑到爪哇國去了。男朋友也不無擔憂地問:“Lucy,你最近怎么啦?”Lucy感覺很沮喪,生活中除了工作還是工作。
              這天,Gary很不滿意地把Lucy叫了進去,“這份報告不像是你做的嘛,你可以做得更好的!”Lucy憋了一肚子氣回到自己的桌前,覺得這段時間太不開心了,一點靈感也沒有!她悶悶不樂地掏出小鏡子,看到自己年久失修的黃臉婆模樣,大吃一驚!
              審視這段時間的生活,自己完全被Gary的期待、贊賞和獎勵所牢牢控制,一心只想取悅他,做到讓他滿意。她還時時感到焦慮,擔心因為沒有新的積累而黔驢技窮,以至不能總是拿出Gary滿意的方案。
              “這是我想要的工作嗎?是我想要的生活在嗎?我快樂嗎?”Lucy問自己!拔蚁胍氖鞘裁?”
              向陽生涯-職業咨詢專家分析:
              Lucy是一個很注重生活品質的女人,她所追求的并不是職位與薪水的高低,她可以承受有適度的壓力、讓自己感到愉快的、能游刃有余地發揮創造力的工作?墒,新上司的激勵,讓她猛地加快了步伐,一開始也許還可以適應,但時間一長便心力不逮,她自覺像一只拼命旋轉的陀螺,人也日漸憔悴,全然沒有了工作的樂趣。這不是她想要的工作,更不是她想要的生活。其實問題的根本還在于對自身的職業定位不明確,職業發展上缺少規劃。這種情況下自己的職業問題就會很容易受外因的影響,而自己又難以主導。
              分析出了自己的個性及真正的需求之后,接下來Lucy就可以嘗試改變。她可以直接找上司,坦然地告訴他:“這段時間我做得太多了,我感覺壓力太大了,沒有時間思考和積累,我需要有一段時間的留白,可以讓我歇歇嗎?”相信上司Gary是會考慮她的合理要求的。
              上海向陽生涯管理咨詢有限公司職業咨詢專家指出,如果長期處在這種極限狀態下,與其死死撐著、透支自己,不如積極地想辦法,或退一步海闊天空,或換一種方式……方法總會有的。畢竟從事真正適合自己的工作才能夠長遠發展。
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              來源:向陽生涯-職業咨詢機構
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